그로브 아보카도오일 추천 리뷰 (내돈내산)

 

 

 

 

목차

 

 

 

아보카도오일 인기 이유?

다이어트와 건강에 관심 있으신 분들이라면 아보카도 좋은 거 다들 알고 계실 겁니다.

아보카도는 불포화지방을 함유하고 있어서 건강적으로 우리 몸에 좋아서아보카도오일 또한 인기가 계속 올라가고 있습니다.아보카도오일은 종류가 다양하고 함유 성분들도 조금씩 차이가 있어서 잘 확인하고 사야 합니다.지금부터 그로브 아보카도 오일을 직접 사서 먹어 보고 그 리뷰를 공유드리겠습니다.  

 

 

 

 

아보카도오일 효능과 보관 방법

방송에서 다이어트 성공으로 멋진 몸매 관리를 유지하고 있는 유저어터 배우 진서연 씨가

아보카도오일에 대해서 언급하고 나서  아보카도오일은 더욱 관심을 가지게 됐습니다. 

아보카도오일의 효능

아보카도오일은 피부 미용에도 좋고 무엇보다 불포화지방산으로 이루어져 있어서

다이어트에도 큰 도움이 됩니다. 혈당도 안정시켜 주고 혈관 건강에도 도움을 줍니다. 

 

아보카도오일 보관 방법

아보카도오일은 실온에 보관하고 개봉 후에는 너무 오래 두고 먹지 말고 

빠르게 신선한 상태로 드시는 게 좋습니다. 

 

아보카도오일의 추가적인 효능에 대한 구체적인 사항들과 구체적인 보관 방법과 주의사항들

상세하게 정리된 글 아래에 공유 드리니 한번 같이 살펴보시면 좋을 것 같습니다. 

 

아보카도오일, 안심하고 먹어도 될까? (효능 및 보관 방법)

 

그로브 아보카도오일 추천 리뷰 (내돈내산)

아보카도오일은 검색해 보면 시중에 다양한 제품들이 나와 있습니다.

어떤 아보카도오일을 선택해서 먹어야 안심하고 건강도 챙기면서 잘 먹을 수 있을까요?

아무 아보카도오일이어도 괜찮겠지 하고 생각하시면 안 됩니다.

아무 제품이나 먹으면 손해고 꼭 아보카도가 100% 들어간 제품으로 잘 확인해서 드셔야 합니다.

 

저도 이것저것 검색하면서 알아보다가 배우가 추천한 아보카도오일이 좋겠거니 하고 

진서연 아보카도오일을 검색해서 살펴보았습니다. 

그래서 알게된 게 바로 이 그로브 아보카도오일인데요.

 

 

택배는 이렇게 병이 깨지지 않게 잘 포장돼서 옵니다. 

성분을 살펴보니 압착아보카도유가 100% 들어 있다고 적혀 있어서 안심하고 먹어도 됩니다. 

 

 

그로브 아보카도오일 엑스트라버진 250mL 용량으로 두 병을 구매했습니다. 

다이어트에 관심이 생기고부터는 이런 불포화지방으로 이루어진 오일들로

요리를 해 먹는 게 다이어트에 얼마나 큰 도움이 되는지 새삼 깨닫게 됐습니다. 

아보카도오일을 넣고 달걀 스크램블을 해 먹는다든지 달걀 프라이 또는 튀김 요리를 해 먹을 때 

일반 식용유보다 이런 아보카도오일로 요리를 해 먹으면 칼로리 걱정도 덜고

건강도 챙기면서 요리를 해 먹을 수 있습니다. 

 

향이 독하거나 그런 게 없어서 호불호 가리지 않고 많은 사람들이 안심하고 섭취할 수 있는 맛입니다. 

 

 

샐러드나 두부 요리 등 취향에 따라 아보카도오일을 따라서 드셔도 좋습니다. 

'압착 오일'이라는 문구가 눈에 띄는데요.

압착하면 좋은 건가? 저처럼 이런 생각을 하시는 분들도 계실 거라고 봅니다. 

압착은 이 아보카도라는 과일이 가지고 있는 영양 성분들이 

오일로 만들어지는 과정에서 빠져나가거나 파괴되지 않게 압착했다는 의미라고 합니다. 

영양소가 그대로 보존되어 오일에 담길 수 있도록 압착해서 만든 오일이라는 의미라고 보시면 됩니다. 

 

 

영양 성분이나 원산지 등 참고하시라고 성분표도 같이 찍어서 보여드리니 참고하시면 됩니다. 

불포화지방 비율이 훨씬 많이 차지하고 있기 때문에 일반 오일들보다 

다이어트에 많은 도움이 됩니다.  

발연점이 271도씨라서 모든 가열 요리에도 안심하고 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 

 

 

건강을 위한 투자, 그로브 아보카도오일

원산지도 뉴질랜드산이라서 더 안심하고 먹을 수 있었습니다.

가격은 2만 원대로 구매하실 수 있는데요.

사실 일반 다른 저가 오일들보다는 가격이 나가는 건 사실이지만 

그만큼 건강에 대해 그만한 값어치를 한다고 생각하기 때문에

제 자신을 위해 과감히 투자했습니다.

다른 건 아껴도 건강 부분에 있어서 아끼면 나중에 후회가 될 것 같아서요. 

 

 

아보카도오일로 바꾸고 나서는 확실히 다른 오일은 안 찾게 되는 것 같아요.

내 건강을 더 생각해서 이왕이면 건강한 오일을 골라서 먹자는 마음에

이제는 정착해서 잘 사용하고 있습니다. 

유리병에 담겨 있어서 보관 기간도 길고 병도 단단한 유리 구성이라 튼튼해서 깨질 걱정도 없습니다.  

한번 쟁여두면 오래 사용하며 먹기에 충분한 용량이었습니다. 

Grove Extra virgin Cold Pressed Avocado Oil

괜찮은지 궁금하신 분들은 한 병 정도만 우선 구매해서 드셔 보신 후 괜찮으면 

저처럼 정착해 보시는 것도 괜찮을 것 같아요.

 

믿을 만한 아보카도오일 추천

요즘에는 그로브 아보카도오일 마늘향 버전도 나왔다고 하는데

그거는 마늘향 때문에 약간은 호불호가 있는 듯 보이는데 그래도 나중에 한번 그것도 먹어 보려고요.

무난하게 아보카도오일 드시고 싶으시면 오리지널 그로브 아보카도오일 구매해서 드셔 보시면 좋을 듯합니다. 

오프라인에서 구매하는 것보다는 온라인이 할인 가격으로 구매할 수 있어서 저는 온라인으로 주문 구매했습니다.

아무 아보카도오일이나 막 사시지 마시고 꼭 아보카도 100% 부분 잘 확인하시고 사세요.

시기에 따라 할인 가격으로 구매도 가능하니까 아래 구매 링크 참고하실 분들은 참고하셔서

본인이 원하는 개수와 용량 골라서 구매하시면 좋을 것 같습니다. 

 

https://bit.ly/3JvOrwJ

그로브 아보카도 오일, 250ml, 1개

 

 

 

 

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