목차
- 컴퓨터 화면 글자크기 조절 방법 (노트북 글자크기)
- 윈도우(Windows)에서 글자 크기 조절 방법
- Mac(맥)에서 글자 크기 조절 방법
- 특정 프로그램에서 글자 크기 조절 방법
- 화면 해상도를 변경하여 글자 크기 조절
- 윈도우와 맥 글자 크기 조절 비교
- 컴퓨터 할 때 시력 보호하는 방법
- 자주 하는 질문 Q&A
- 함께 보면 좋은 글
컴퓨터 화면 글자크기 조절 방법 (노트북 글자크기)
컴퓨터나 노트북을 사용하다 보면 화면 속 글자가 너무 작거나 커서 불편할 때가 있습니다.
특히, 작업 환경이나 개인의 시력에 따라 글자 크기를 조절하면 더욱 편리하게 사용할 수 있습니다.
이번 글에서는 윈도우(Windows)와 맥(Mac)에서 글자 크기를 조절하는 방법을 알아보고,
브라우저 및 개별 프로그램에서의 글자 크기 조정 방법까지 상세히 정리해 보겠습니다.

윈도우(Windows)에서 글자 크기 조절 방법
윈도우에서는 전체적인 글자 크기를 변경하거나 특정 부분만 조절하는 기능을 제공합니다.
✔ 전체 글자 크기 변경 (Windows 10/11 기준)
- 바탕화면에서 마우스 오른쪽 버튼 클릭
- [디스플레이 설정] 선택
- [배율 및 레이아웃] → "텍스트, 앱 및 기타 항목의 크기 변경" 설정
- 100%, 125%, 150% 등 원하는 크기를 선택
- 변경 사항 적용 후 화면을 확인
💡 Tip: 배율을 너무 크게 설정하면 일부 화면이 잘릴 수 있으므로 적절한 값을 선택하세요.
✔ 특정 영역의 글자 크기만 변경하는 방법
- [설정] → [접근성] → [텍스트 크기] 선택
- 슬라이더를 움직여 원하는 크기로 조절
- [적용] 버튼 클릭 후 변경 내용 확인
📌 이 방법은 윈도우에서 글자 크기만 키우고 아이콘이나 전체 화면 크기는 유지하고 싶을 때 유용합니다
✔ 브라우저에서 글자 크기 조절 (크롬, 엣지, 파이어폭스 등)
웹사이트를 볼 때 글자가 작아서 불편한 경우, 브라우저에서 글자 크기를 조절할 수 있습니다.
🔹 단축키 사용 방법
- Ctrl + ‘+’ → 글자 크기 확대
- Ctrl + ‘-’ → 글자 크기 축소
- Ctrl + ‘0’ → 기본 크기로 초기화
🔹 설정에서 변경하는 방법
- 브라우저 실행 후 설정(⚙️ 아이콘)으로 이동
- [디스플레이] 또는 [접근성] 메뉴 선택
- 텍스트 크기 조절 옵션 선택 후 변경
💡 Tip: 웹사이트마다 글자 크기 적용 방식이 다를 수 있으므로 직접 확인하면서 조정하세요.
Mac(맥)에서 글자 크기 조절 방법



맥OS에서도 다양한 방법으로 글자 크기를 조절할 수 있습니다.
✔ 전체 글자 크기 변경
- 애플 메뉴() → 시스템 설정
- [디스플레이] 선택
- "텍스트 크기 조절" 옵션에서 적절한 크기로 변경
📌 맥에서는 배율이 아닌, 글자 크기 조절 방식이므로 직접 보면서 조정하는 것이 좋습니다.
✔ 특정 프로그램에서 글자 크기 조절
- Finder, Safari, Mail 등의 애플 기본 앱에서 조절 가능
- ‘Command + +’ → 글자 크기 확대
- ‘Command + -’ → 글자 크기 축소
- ‘Command + 0’ → 기본 크기로 초기화
특정 프로그램에서 글자 크기 조절 방법
프로그램 | 글자 크기 조절 방법 |
한글 (HWP) | [보기] → [배율]에서 조정 |
MS 워드 | Ctrl + 마우스 휠 스크롤 / 상단 폰트 크기 변경 |
엑셀 | 셀 선택 후 [홈] 탭에서 글자 크기 변경 |
포토샵 | [뷰(View)] → [줌 인/줌 아웃] 또는 Ctrl + ‘+’, ‘-’ |
유튜브 (웹사이트) | Ctrl + ‘+’, ‘-’ / 설정에서 접근성 옵션 변경 |
📌 대부분의 프로그램에서는 단축키 Ctrl + ‘+’, ‘-’ 또는 설정 메뉴에서 글자 크기를 조정할 수 있습니다.
화면 해상도를 변경하여 글자 크기 조절



화면 해상도를 조절하면 전체적인 글자 크기와 아이콘 크기가 함께 변경됩니다.
✔ 윈도우 해상도 변경 방법
- 바탕화면에서 오른쪽 클릭 → [디스플레이 설정]
- [디스플레이 해상도] 변경
- 해상도를 낮추면 글자 크기가 커지고, 높이면 작아짐
💡 해상도를 너무 낮추면 화면이 흐려질 수 있으니 적절한 값을 선택하세요.
✔ 맥 해상도 변경 방법
- [시스템 설정] → [디스플레이]
- 해상도를 조절하여 글자 크기 조정
윈도우와 맥 글자 크기 조절 비교
조절 방법 | 윈도우 (Windows) | 맥 (Mac) |
전체 글자 크기 변경 | 설정 → 디스플레이 | 시스템 설정 → 디스플레이 |
특정 프로그램 글자 조절 | 단축키 (Ctrl + ‘+’, ‘-’) | 단축키 (Command + ‘+’, ‘-’) |
브라우저 내 글자 크기 변경 | Ctrl + ‘+’, ‘-’ | Command + ‘+’, ‘-’ |
해상도 조절 | 디스플레이 해상도 변경 | 디스플레이 해상도 변경 |
컴퓨터나 노트북의 글자 크기가 너무 작거나 크다면,
운영체제별로 제공하는 설정을 활용하여 쉽게 조정할 수 있습니다.
또한, 브라우저나 개별 프로그램에서도 단축키를 사용하면 보다 편리하게 글자 크기를 조절할 수 있습니다.
본인의 시력과 작업 환경에 맞게 적절한 설정을 적용하여 더욱 편리하게 컴퓨터를 활용해 보세요!
컴퓨터 할 때 시력 보호하는 방법
컴퓨터 작업은 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 활동이지만,
장시간 컴퓨터 사용은 눈의 피로, 안구건조증, 시력 저하 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
따라서 컴퓨터 작업 시 시력을 보호하기 위한 노력이 필요합니다.

1. 적절한 작업 환경 조성
- 모니터 위치: 모니터는 눈으로부터 50~70cm 거리에 두고, 눈높이보다 약간 아래에 위치하도록 합니다.
- 밝기 조절: 모니터 밝기는 주변 환경과 비슷하게 조절하고, 너무 밝거나 어둡지 않게 합니다.
- 조명: 작업 공간의 조명은 너무 밝거나 어둡지 않게 하고, 모니터에 빛이 반사되지 않도록 합니다.
- 환기: 작업 공간의 환기를 자주 하여 건조함을 방지합니다.
2. 눈의 피로를 줄이는 습관
- 휴식: 20분 작업 후 20초 동안 6m 거리의 사물을 바라보는 '20-20-20 규칙'을 지킵니다.
- 눈 깜빡임: 의식적으로 눈을 자주 깜빡여 안구건조증을 예방합니다.
- 인공눈물: 눈이 건조할 때는 인공눈물을 사용하여 눈의 피로를 풀어줍니다.
- 눈 운동: 눈을 감고 휴식을 취하거나, 눈동자를 상하좌우로 움직이는 운동을 합니다.
3. 눈 건강에 좋은 생활 습관
- 균형 잡힌 식단: 비타민 A, C, E, 루테인, 지아잔틴 등 눈 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취합니다.
- 충분한 수면: 하루 7~8시간의 충분한 수면을 취합니다.
- 정기적인 안과 검진: 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 확인하고 관리합니다.



4. 컴퓨터 사용 시 유의사항
- 블루라이트 차단: 블루라이트 차단 안경이나 모니터 필터를 사용하여 눈의 피로를 줄입니다.
- 글자 크기 조절: 모니터 글자 크기를 적절하게 조절하여 눈의 부담을 줄입니다.
- 바른 자세 유지: 컴퓨터 작업 시 바른 자세를 유지하여 목과 어깨의 긴장을 줄입니다.
5. 눈 건강에 좋은 음식
- 당근: 비타민 A가 풍부하여 눈 건강에 좋습니다.
- 시금치: 루테인과 지아잔틴이 풍부하여 눈의 피로를 줄여줍니다.
- 블루베리: 항산화 성분이 풍부하여 눈의 노화를 늦춰줍니다.
- 견과류: 오메가-3 지방산이 풍부하여 안구건조증 예방에 도움이 됩니다.
이 외에도 다양한 방법으로 컴퓨터 사용 시 시력을 보호할 수 있습니다.
위 방법들을 참고하여 눈 건강을 지키고, 건강한 컴퓨터 사용 습관을 가지도록 노력하는 것이 중요합니다.
자주 하는 질문 Q&A
Q. 윈도우에서 특정 프로그램의 글자 크기만 조절할 수 있나요?
A. 네, 대부분의 프로그램에서 단축키 Ctrl + ‘+’, ‘-’를 사용하여 개별적으로 조절할 수 있습니다.
Q. 맥에서 전체 글자 크기만 변경할 수 있나요?
A. 맥은 해상도를 조절하는 방식으로 전체 글자 크기를 변경할 수 있으며,
일부 프로그램에서는 개별적으로 글자 크기 조정이 가능합니다.
Q. 웹사이트 글자가 너무 작을 때 해결 방법은?
A. 브라우저에서 Ctrl + ‘+’, ‘-’ 단축키를 사용하거나, 설정에서 텍스트 크기를 조정하면 됩니다.
Q. 한글 프로그램에서 글자 크기를 키우는 방법은?
A. 한컴오피스 한글에서 [보기] → [배율] 메뉴를 활용하면 글자 크기를 쉽게 조절할 수 있습니다.
Q. 해상도를 낮추면 글자가 커지는데, 단점이 있나요?
A. 해상도를 너무 낮추면 화면이 흐려질 수 있으므로, 적절한 해상도를 선택하는 것이 중요합니다.
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